Sensibilité accrue au froid, douleurs articulaires, troubles du sommeil…Autant de maux qui nous touchent fréquemment lors qu’on prend de l’âge. Il existe heureusement des objets qui aident à les atténuer. Zoom sur 5 produits qui apportent confort et réconfort… et dont vous ne pourrez bientôt plus vous passer. 1. Appareil de massage à infrarouge Pour …
Coach de vie : pour qui, pour quoi ?
Dans le monde contemporain, où le stress, les défis personnels et professionnels sont omniprésents, de plus en plus de personnes se tournent vers les coachs de vie pour obtenir un accompagnement personnalisé. Mais qui sont ces professionnels et à qui s’adressent-ils ? Qu’est-ce qu’un coach de vie ? Un coach de vie est un professionnel …
5 aliments qui permettent de combattre la dépression légère à modérée
Trouble mental et courant affectant en particulier le sommeil et l’appétit, la dépression touche de nombreux hommes et femmes de tout âge. Heureusement, de nombreux moyens existent pour soigner ce mal. Parmi ces derniers, on retrouve la consommation d’aliments qui ont des effets bénéfiques sur la santé mentale. La banane Elle est une source de …
Des collants chics et chocs
Les collants sont incontournables dans la mode féminine depuis de nombreuses années. De matières ou de formes différentes, les collants se portent selon l’envie, pour de multiples raisons et en toutes circonstances. De nouveaux collants voient le jour apportant une dimension révolutionnaire dans l’univers de la lingerie. Les collants, un atout de séduction Les collants, un accessoire …
Une bonne préparation pour réussir son premier marathon
Courir un marathon de 42,195 km nécessitent une sérieuse préparation et réussir un marathon ne s’improvise pas. Nos conseils pour un bon entraînement de marathon en vue de sa réussite … Le marathon, de sa préparation à sa réussite Évaluation de la forme physique et mentale, entraînement en fonction de ses attentes et de son …